Home -> Antrenamente

Antrenamente Piept


piept

Antrenament piept pentru incepatori

     Acest antrenament pentru incepatori este compus din 7 seturi si 3 exercitii.Grupele musculare lucrate sunt muschii pectorali.

piept

Antrenament de intensitate ridicata pentru piept

     Acest tip de antrenament poate fi folosit pentru un ciclu de 4-6 saptamani sau pur si simplu poate fi facut pentru a incerca ceva nou.Aceasta rutina este relativ scurta (30 de minute ) si poate fi folosita si in zilele in care ai un timp limitat pentru antrenament.

piept

Antrenament de intensitate pentru femei

     Am un antrenament grozav si rapid pentru piept – te duce la epuizare , dar este un antrenament rapid si complet.O sa ai nevoie de parteneri care sa te ajute.

Cum sa ai un piept impresionant?

Cum sa ai un piept impresionant?

          Este timpul sa-ti dai jos tricoul si sa-ti areti pieptul ci-zelat.Bine , poate nu chiar acum dar in cateva saptamani cu siguranta daca urmezi sfaturile mentionate aici.
Pieptul este piesa de baza a unui fizic complet si nu-ti lasa pieptul sub standardele lui cand ai putea sa-l antrenezi din greu si sa-l tii sus cu man-drie.Uita-te si tu cati baieti se pot lauda cu un piept musculos !?Nu multi.Pieptul tau te poate diferentiaza de restul multimii acordandu-ti atentie binemeritata.

Sus


Search

Antrenamente